Đối với những người khi ngủ hay gác chân lên cao hoặc gác chân lên người khác là do thói quen hình thành, tuy nhiên điều đó cũng mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chính vì vậy, gối kê chân được ra đời để điều trị các bệnh có liên quan đến tĩnh mạch cũng như cải thiện giấc ngủ được chất lượng hơn. Hãy cùng TKT tìm hiểu về gối kê chân trong bài viết ngày hôm nay.
Nội dung bài viết
Lợi ích khi sử dụng gối kê chân
Việc sử dụng gối kê chân sẽ mang lại những lợi ích sau.
Cải thiện chức năng tuần hoàn máu
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, khi bạn đứng hoặc ngồi thì lượng máu thiếu oxy ở chân cũng phải hoạt động liên tục để chống lại trọng lực trở về tim. Tuy nhiên, khi chân được gác cao hơn tim, máu sẽ thuận theo trọng lực lúc này đổ về tim dễ dàng hơn. Chính vì thế, gối kê chân hay còn gọi là gối gác chân sẽ có khả năng chống giãn tĩnh mạch rất tốt, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu diễn ra thường xuyên và thuận lợi hơn.
Hạn chế phù nề chân
Những đối tượng tuổi trung niên từ khoảng 35 tuổi trở lên rất dễ bị tình trạng máu bị ứ lại do kém lưu thông và thành mạch suy yếu sẽ làm tĩnh mạch ở chân giãn ra, khiên chân bị sưng tấy, phù nề. Việc chân được kê cao sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn.
Ngày nay, bên cạnh việc sử dụng gối kê chân thì nhiều người thường xuyên kết hợp với chậu ngâm chân để thể cải thiện tình trạng sưng phù 2 chi.
Giảm áp lực lên chân và tĩnh mạch
Khi bạn đứng hoặc ngồi trong một thời gian nhất định sẽ làm tăng thêm áp lực cho các tĩnh mạch ở 2 chân, khiến tình trạng suy giãn tĩnh mạch diễn ra nhanh chóng. Giải pháp hoàn hảo nhất là sử dụng gối kê chân ngồi gác chân cao hơn tim. Đây là tư thế ngủ cho người suy giãn tĩnh mạch này giúp lưu thông máu được trôi chảy hơn.
Kinh nghiệm chọn gối kê chân
- Chọn loại gối được làm từ chất liệu mềm mại, thông thoáng, như vậy tạo cảm giác thoải mái cho người dùng.
- Nên chọn dòng gối kê chân cho người giãn tĩnh mạch chuyên dụng được các chuyên gia y tế khuyên dùng.
- Ưu tiên các loại gối kê chân chống suy tĩnh mạch có thương hiệu. Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng sẽ đảm bảo chất lượng và an toàn cho người dùng.
Top 5 gối kê chân cho người giãn tĩnh mạch
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại gối kê chân chống giãn tĩnh mạch. Nếu bạn đang đắn đo hãy tham khảo những ý kiến của chúng tôi được trình bày ngay bên dưới đây nhé.
1. Gối kê chân Yorokobi
Gối kê chân Yorokobi là sản phẩm được sản xuất độc quyền mang lại cảm giác nhẹ nhàng, hỗ trợ máu bơm về tim hiệu quả hơn đồng thời hạn chế các biến chứng do tắc nghẽn tĩnh mạch.
Ưu điểm
- Chất liệu cao cấp cho độ bền sử dụng cao.
- Ngoài việc kê chân, gối cho phép nằm nghiêng, dựa để tựa lưng ôm lấy đường cong lưng.
- Ruột gối là cao su non nguyên khối, có đàn hồi và độ nảy cao và không bị xẹp lún theo thời gian.
- Thiết kế khoa học với chiều cao chuẩn y tế phù hợp để kê chân cao hơn tim, giải tỏa được áp lực cho tĩnh mạch chân.
Sản phẩm có 2 loại:
- Loại 1: Kích thước 59 * 48 * 28cm phù hợp cho người sử dụng có chiều cao trên 1m58.
- Loại 2: Kích thước 55 * 48 * 25cm phù hợp cho người có chiều cao dưới 1m58.
Giá tham khảo: 890.000 VNĐ.
2. Gối kê chân chuyên dụng Hanako
Đây là một trong những dòng sản phẩm bán chạy nhất hiện nay được nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng trong gia đình. Gối kê chân chuyên dụng Hanako có những ưu điểm vượt trội như sau.
- Ruột gối là PU cao cấp, ít sụt lún, đàn hồi và độ nảy tốt.
- Độ bền cao.
- Vỏ gối bằng vải gấm thun theo tiêu chuẩn nhập khẩu.
- Khóa kéo thông minh dễ dàng tháo rời để vẹ sinh.
Đặc điểm
- Kích thước: 55 * 39 * 22 cm
- Trọng lượng 1,5kg.
Gia tham khảo: 670.000 VNĐ.
3. Gối kê chân Ema
Gối kê chân chống suy giãn tĩnh mạch Ema với thiết kế tạo độ dốc liên tục từ bàn chân đến bắp, giúp máu lưu thông về tim dễ dàng. Với chiều cao vừa phải (khoảng từ 16-18cm), gối vừa làm giảm áp lực máu về tim vừa làm giảm áp lực cho tim bơm máu xuống các phần khác của cơ thể.
Đặc điểm
- Kích thước kích thước: 65 * 60 * 18cm.
- Chất liệu Foam
Ưu điểm
- Chất liệu ruột gối là PU foam không mùi, mềm mại.
- Vải của vỏ gối được làm từ chất liệu jacquard mềm mịn, co giãn 4 chiều.
- Bề mặt vỏ có các lỗ thoáng khí nên thấm hút mồ hôi tốt.
- Trang bị vỏ 2 lớp dễ dàng tháo rời và vệ sinh.
Giá tham khảo: 720.000 VNĐ.
4. Gối kê chân đa năng
- Ruột gối chất liệu mút PU có độ đàn hồi cao.
- Vỏ gối dễ tháo rời và làm vệ sinh, thay mới.
- Ở phần đầu của gối có phần chống trượt, cố định mắt cá chân giúp việc lưu thông máu hiệu quả hơn.
- Độ dốc và góc nghiêng phù hợp dùng cho mọi lứa tuổi. Chiều dài mặt dốc đặt chân lên đến 63cm, giúp chân được nâng đỡ nhiều nhất.
- Có thể dùng để gối đầu, tựa lưng, gác chân, đọc sách…
- Có thể dùng cho bệnh nhân chống trào ngược dạ dày
Giá tham khảo: 835.000 VNĐ.
5. Gối kê chân giá rẻ
Đây là dòng gôi có giá thành phải chăng làm từ cao su non, được thiết kế phù hợp với vối vóc dáng người Việt, có độ rộng và độ cao gác chân khá thoải mái. Hiệu quả trong việc giảm tê mỏi chân, căng cơ, chuột rút…
Đặc điểm
- Thiết kế cong bo tròn.
- Kích thước 44 * 25 * 12 cm.
- Vỏ gối bằng nhung co giãn.
- mặt bên dưới chống trượt.
- Khóa kéo dọc thân giúp dễ tháo ra để vệ sinh.
Giá tham khảo: 250.000 VNĐ.
Chú ý khi sử dụng gối kê chân
Trong quá trình sử dụng bạn cần chú ý những nội dung dưới đây để đẩm bảo sức khỏe
- Không kê cao phần gót chân bởi khi này đầu gối và đùi sẽ nhô cao khiến dòng máu từ cổ chân đến đầu gối bị ứ đọng, cản trở sự lưu thông tuần hoàn và tạo thêm áp lực lên mạch máu. Điều này sẽ làm cho tình trạng bệnh liên quan đến tĩnh mạch nặng hơn.
- Nên sử dụng loại gối có chiều cao phù hợp để tăng sự thoải mái trong quá trình sử dụng. Nếu gối quá thấp sẽ không giúp hỗ trợ cho máu lưu thông. Chiều cao của gối kê chân giãn tĩnh mạch nên trong khoảng 25 – 28cm so với mặt phẳng nằm.
- Gác chân thẳng và có độ căng: Chân gác trên gối quá thẳng và căng sẽ gây mỏi và thậm chí dẫn đến căng cơ, chuột rút. Do đó, bạn nên chọn loại gối kê chân giãn tĩnh mạch có thiết kế lượn sóng, ôm trọn bắp chân để nâng đỡ hiệu quả hơn.
Với những thông tin về gối kê chân mà chúng tôi vừa đề trong bài viết cập hi vọng đã giúp ích được cho bạn đọc hiểu về lợi ích của nó. Mọi thông tin thắc mắc vui lòng để lại nội dung để được Topkienthuc giải đáp.
Có thể bạn quan tâm